برنامه کلاسها
برنامه هفتگی کلاسهای آموزشی باشگاه متیMMA در دو شعبه ستارخان و سعادتآباد
هنرهای رزمی ترکیبی
بوکس
جوجیتسو برزیلی
موی تای
کیک بوکسینگ
کشتی
روزهای زوج (ستارخان - سعادتآباد)
روزهای فرد (ستارخان)
زمان | شنبهزوج | یکشنبهفرد | دوشنبهزوج | سهشنبهفرد | چهارشنبهزوج | پنجشنبهفرد |
|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 - 20:30 | — | — | — | — | — | هنرهای رزمی ترکیبی all ستارخان |
19:00 - 20:30 | — | هنرهای رزمی ترکیبی all ستارخان | — | هنرهای رزمی ترکیبی intermediate ستارخان | — | — |
شعبه ستارخان
تهران، ستارخان، خیابان اصلی، پلاک ۴۵
برگزاری تمام کلاسها
شعبه سعادتآباد
تهران، سعادتآباد، خیابان اصلی، پلاک ۱۲
کلاسهای نیمه خصوصی
نکات مهم
- • کلاسهای عمومی و نیمه خصوصی
- • روزهای زوج و فرد مجزا
- • همراه داشتن لباس ورزشی
راهنمای برنامه کلاسها
- • روزهای زوج (شنبه، دوشنبه، چهارشنبه): کلاسهای کیکبوکسینگ و امامای در هر دو شعبه
- • روزهای فرد (یکشنبه، سهشنبه، پنجشنبه): کلاسهای گریپلینگ و کشتی فقط در شعبه ستارخان
- • کلاسها ۱۵ دقیقه قبل از شروع آمادهسازی دارند
- • در صورت تغییر در برنامه، از طریق پیامک اطلاعرسانی میشود